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    多吃可预防产钙质之流失及***。8.猪蹄能***通乳，可***产后缺乳症。9.花生能养血止血，可***贫血出血症，其有滋养作用。10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇***。11.糯米性味甘平，补中***，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对***浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效，姑苏区正规月嫂。13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。14.猪心有强化心脏的功能。15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。月子期间不该吃的8种食物1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。6、饮食以清淡为主，姑苏区正规月嫂，少油、少盐、少糖为宜。7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。8、预防产后肥胖，姑苏区正规月嫂，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。产妇在月子欺间， 所以产妇与月嫂应及时加强沟 通，直接告诉月嫂自身喜好或向月嫂提出建议不把问题复杂化。姑苏区正规月嫂

所以说要不要花钱请月嫂，也是要看条件的。相反，有些宝妈还建议，若家里自身具备这几个条件不请月嫂也不错。 吴江区专业月嫂那家好没有沟通好与家人存在矛盾。这样月嫂选 定后或者入户工作后会产生很多不必要的麻烦。

    会影响产妇的身体健康。产前孕妇母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。产后胎儿娩出，母体***又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患;若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥***、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇带来困惑和压力。母婴护理师饮食禁忌新妈妈在坐月子期间是有很多饮食禁忌的。那么，坐月子期间，究竟哪些东西应该吃，哪些东西不该吃呢?月子期间应该吃的15样东西1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可***坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4.干贝有稳定情绪作用，可***产后忧郁症。5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的比较好菜肴。6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、***腰酸背痛等功效。7.芝麻含钙高。

    经常可以遇到，月嫂和雇主之间的***，大部分是因为月嫂达不到雇主的需求，或者家人与月嫂相处的不愉快，再有因为遇到不良月嫂在服务期间对产妇，对婴儿因为护理不当引起的生病状况。1.马上联系月嫂所在的公司,要求更换护理服务人员,或者退单.2.如果对雇主照成损失,及时和月嫂所在的公司联系协商后续处理.3.事态比较严重,可以通过法律途径同时追究月嫂所在的公司,和月嫂本人的相应责任母婴护理师评定标准编辑一般月嫂公司会根据月嫂的技能熟练度和从业经验来进行月嫂级别评定。初级月嫂：通过基础上岗培训。有护理小婴工作经验。具备基本的职业道德和与客户的沟通能力，无重大失误。一星月嫂：通过相应等级考核。一至两年以上经验或护理过5个以上新生儿。具备一定的职业道德和服务礼仪，工作认真负责，任劳任怨，多数客户反馈较好。二星月嫂：通过相应等级考核。三年以上月嫂经验或护理过10个以上新生儿。服务态度端正，热情周到，与客户沟通无障碍，善于疏导产妇，客户反馈较好。三星月嫂：有*机构培训证书，并通过相应等级考核。四年以上月嫂经验或护理过20个以上新生儿。服务意识强，细心体贴，有爱心。客户反馈较好。具备一定早教知识。常规乳房护理，营养配餐。选择月子服务公司时要验看其营业资格， 并保证其人员的从业资。

    而且也比较少哭闹，不安情况大幅降低。6、增进亲子感情抚触可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈抚触时会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。7、观察孩子的身体状况抚触时宝宝身体多半是光溜溜的，妈妈在抚触时，可以观察宝宝的身体状况。比较好在抚触同时和宝宝说话，不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应及是否有听力问题。8、让宝宝熟悉身体各个部位的名称妈咪在帮宝宝抚触时，可以边抚触边说出身体各部位的名称，例如：这是小手手、这是小脚脚等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。9、增进食欲缓解气胀抚触的过程增加了宝宝的“运动量”，在一定程度上使宝宝的食欲增加。而且适当的抚触，可以缓解宝宝肠胃的气胀。10、促进恢复早产儿接受抚触，可平均提早出院6天；患病的足月婴儿也可在抚触中得到更好的恢复。抚触的时间1.多大宝宝可以抚触婴儿从出生到五周岁左右都可以做抚触的。*建议宝宝一出生就可以做专业抚触，因为孩子从母体出来会非常的不适应，急躁给与孩子抚触能增强孩子触觉体验，增加安全感。2.比较好时间段在两次喂奶之间。了解哺乳期产妇的身体状况，观察产妇体温、身体状况、精神状况，如发现异常， 及时建议就医。相城区月嫂价格

其次，需要加强培训。培训机构要形成规模和专业化。姑苏区正规月嫂

    婴儿抚触的观念已经逐渐为广大家长所接受，经国内外*多年研究和临床实践证明，给出生后的婴儿一些抚触，有利于婴儿生长发育增进食物的消化和吸收，同时，抚触可以给宝宝来自妈妈指尖的关爱，促进母婴交流，帮助婴儿获得安全感。什么是抚触抚触是经过科学的指导，在婴儿出生后的比较好时机，通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸，让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器，产生生理效应的操作方法，是一种对婴儿健康较有益的自然的医疗技术。抚触的好处1、解除烦躁当宝宝哭闹时，身体会产生压力。通过抚触可以让宝宝的压力降低，恢复，情绪放松。2、增加体重通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的胰岛素，这有助于食物吸收，所以抚触可以让宝宝的体重增加。3、安抚情绪抚触可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会容易暴躁。4、减轻疼痛抚触可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着抚触可以让他安静下来。5、安然入睡研究显示，接受抚触的婴儿大部分能安然入睡。姑苏区正规月嫂

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